Лента. Названы лучшие балетные упражнения для похудения

Балетный тренер Акулина Бахтурина назвала лучшие балетные упражнения для похудения. Первым упражнением Бахтурина посоветовала вытягивать ноги. Затем совершить подъем на полупальцы. Третьем упражнением станет плие. Далее тренер посоветовала выполнить пор-де-бра — движение руками.

Источник: lenta.ru