МК Волгоград. Ученые выяснили, что привычка есть с телефоном заставляет набирать вес

Специалисты опубликовали результаты исследования на тему мобильных телефонов. Оказалось, что еда «в обнимку» со смартфоном может спровоцировать набор лишнего веса.

© ФОТО: ИД «ВОЛГОГРАДСКАЯ ПРАВДА» / АРХИВ

Мобильному телефону совсем не место за обеденным столом, считают исследователи. При просмотре новостей и соцсетей в смартфоне и одновременном приеме пищи человек потребляет в среднем на 15 процентов больше калорий. Дело в том, что в таком случае концентрация внимания приходится не на процесс приема пищи, а на стороннюю информацию. Так человек не контролирует аппетит и ест сверх чувства сытости.

А вот те люди, кто концентрируется только на еде, набирают гораздо меньше веса, передает немецкое издание Fitforfun.

Источник: volg.mk.ru