МК Волгоград. Daily Express: популярный напиток способен избавить от проблем с сердцем

Повышенный уровень холестерина – один факторов развития инсульта. Справиться с «плохим» холестерином можно с помощью правильной диеты.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив

Снизить вероятность развития сердечный заболеваний поможет чашка простого черного чая.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Nutrition, 5 порций этого популярного напитка уменьшали общий уровень холестерина на 6,5%. «Плохой» холестерин снижался на 11,1%.

В эксперименте участвовали 15 человек. Все они пили черный чай 5 раз в день в течении трех недель. Помимо чая они также получали и контрольный напиток, чтобы эффект можно было тщательно проанализировать.

Кроме того, после черного чая снижалось кровяное давление. Его повышенный уровень также провоцировал развитие инсульта, передает Daily Express.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Источник: volg.mk.ru